Biographie de l’auteur :

Philosophe et écrivain, Fabrice Midal, spécialiste des violences du quotidien, est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l’auteur du best-seller Foutez-vous la paix !, traduit dans le monde entier. Cet ouvrage est issu de l’émission radiophonique 3 minutes de philosophie pour redevenir humain, diffusée sur France Culture pendant l’été 2019.

Présentation de l’éditeur :

La Magie de l’ordinaire c’est… DÉCOUVRIR que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs TE RELIER à l’intelligence surprenante de la vie AVOIR CONFIANCE tout de suite et sans raison TENDRE LA MAIN aux possibles qui affleurent SAVOIR DIRE MERDE au diktat des process OSER DIRE NON quand tu as appris à toujours dire oui PRENDRE LE TEMPS de dire waouh APPRÉCIER le bonheur de faire bien ce que l’on fait RÉUSSIR à faire ce que l’on veut.

📅 Editions : Flammarion  

Date de sortie : 12 mars 2025

Pages : 272

Genre : Développement personnel

Mon avis :

Fabrice Midal est un auteur incontournable dans le domaine du développement personnel et du bien être mental. Avec “La Magie de l’Ordinaire”, il nous invite à changer notre regard sur le bonheur et à redécouvrir la beauté du quotidien.

Nous avons souvent tendance à chercher le bonheur dans l’extraordinaire, les grands accomplissements, ou des objectifs lointains. Mais et si la véritable magie se trouvait dans notre quotidien ?

Dans “La Magie de l’Ordinaire”, Fabrice Midal déconstruit certaines croyances limitantes et nous propose de repenser notre rapport au bonheur. À travers des réflexions et des conseils pratiques, il nous apprend à :

✔ Apprécier le moment présent sans chercher à tout optimiser,

✔ Accepter nos imperfections et nos émotions sans culpabiliser,

✔ Se libérer des injonctions qui nous poussent à en faire toujours plus.

C’est un livre qui propose une autre vision du développement personnel, plus douce, plus humaine, et surtout plus accessible.

🌿 J’ai beaucoup aimé la plume de Fabrice Midal. Son écriture est simple, accessible, bienveillante et dénuée de tout jargon spirituel compliqué. Il parle avec authenticité, rendant ses idées faciles à comprendre et à appliquer.

✨ Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est que ce livre ne promet pas de changement radical ni de solution miracle. Il offre plutôt des pistes pour mieux accueillir la vie telle qu’elle est, avec ses hauts et ses bas.

Les conseils sont applicables immédiatement et invitent à la réflexion sans culpabilisation. Une vraie bouffée d’air frais dans le monde du développement personnel !

❗ Contrairement à d’autres ouvrages du même genre, « La Magie de l’Ordinaire »ne nous pousse pas à viser des objectifs inatteignables. Il nous réconcilie avec l’idée que l’on peut être heureux sans forcément tout changer.

Un livre doux, accessible et inspirant, qui permet à chacun de trouver des clés pour mieux vivre, sans pression ni injonctions. Un indispensable pour ceux qui veulent ralentir et se reconnecter à l’essentiel.

📌 À qui je recommande ce livre ?

• A ceux qui cherchent des livres de développement personnel inspirants.
• A ceux qui veulent une approche accessible et bienveillante.
• Si vous voulez apprendre à lâcher prise sans vous sentir coupable.

En résumé :

💬 La Magie de l’Ordinaire est un livre inspirant qui nous invite à porter un nouveau regard sur le bonheur. Une lecture apaisante, qui permet de ralentir et de profiter de l’instant présent. . Je tiens à remercier Babelio et les éditions Flammarion à qui j’ai pu découvrir le titre dans le cadre de la masse critique.

⭐ Ma note : 4/5

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